去年春天体检检查出一个5.5*5的肌瘤，去年秋天在妇产科医院做的摘除手术。术后的恢复，我个人觉得还是很好的。今天我想给大家分享一些我的术后保养注意事项。

1、术后清洁

在出院后腹壁的手术切口要保持干燥，术后一周后再沐浴，但不要进行盆浴。这是因为在出院时缝线刚拆除，皮肤上的针眼还未完全愈合，而且手术切口部位的痂尚未脱落，此时沐浴可能会引起皮肤感染。当然全身皮肤还是需要保持清洁干爽的，可以每天擦洗其他部位，便后也要注意清理会阴部。

2、术后营养

出院后宜要多吃清淡、易消化的食物，注意补充蛋白质和维生素。蔬菜水果中含有丰富的植物纤维，有助保持大便通畅，多吃蔬果有助减少因便秘引起的排便时腹腔压力增加，令手术切口破裂出血的危险。

3、术后多吃这些食物

子宫肌瘤术后可以多吃瘦肉、鸡肉、白鱼、鲫鱼这些低脂高蛋白的食物，另外还要注意多吃水果。

4、术后进食时间

子宫肌瘤术后的进食时间不宜过早，一般在手术后6小时才能开始进食。另外刚开始进食时要吃一些易消化的食物，如汤粥等，少吃刺激辛辣的食物。

子宫肌瘤不是特别可怕的病，只要术后注意卫生，饮食和作息，可以恢复的很快。