关于乳腺癌饮食
2018-10-22  0评论  2169浏览
【关于肉类】确实红肉要少吃。【关于蔬菜】菠菜呀,青椒,蒜苗,香葱,芹菜这些都是可以降低风险。【水果】除了西瓜和苹果外,其余都有降低风险作用,文章尤其提到了“柑橘类”。【鱼类】淡水的鱼因为重工业影响存在食品安全问题,所以尽量吃深海鱼。还有就是牛奶可以喝,大豆可以吃。鸡鸭鹅这些都正常不用担心[嘿哈]⚠️:香肠,腌制食品都尽量不要吃

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