现在的人生活压力越来越大很多人都不注意身体，尤其是年轻人，而甲状腺瘤的最开始根本就不易被人发现。当你担心自己患有甲状腺瘤的时候，不去医院可否自行检查?著名中医贾春宝博士在这里教大家几个很实用的自查方法，自己就可以检查是否有甲状腺瘤。
　　大多数甲状腺瘤患者没有什么明显的不适感觉，往往在洗澡、洗脸等生活活动中偶然触摸到喉结下方有肿块，或者被别人首先发现。也有相当一部分患者是在体检时被医生发现。
　　如果瘤体较大时，患者面对镜子，仰起脸来自己可以观察到瘤体伴吞咽动作而上下移动。有的瘤体可长时间维持原状不发生变化。有的时候，瘤体内可突然出血，造成肿块迅速增大，局部疼痛，并伴有压迫感。
　　一般的甲状腺瘤都在 2 - 3 厘米大小，如果超过 5 厘米以上时，就会压迫气管甚至造成气管移位。如果肿瘤迅速增大，质地变得坚硬，表面也不光滑了，肿块活动受到了限制，甚至出现声音嘶哑，呼吸困难，或者颈部又出现新的肿块时，应该引起高度的重视，因为有癌变的可能。
　　发现甲状腺上有肿块，并具备了前述症状表现，经医生触诊怀疑是甲状腺瘤时，还要做 B 超检查明确肿块的大小，同时做核素扫描，可以在一定程度上确定肿瘤的性质。
　　一般来说，多发性甲状腺瘤良性的可能性比较大，而单发性的则恶性程度较高。短期内生长速度非常快而且有压迫症状的可能是恶性。触摸时如果感到很硬或者周围淋巴结肿大或者粘连在一起，就可以高度怀疑是恶性肿瘤。当然，最后确诊还要靠细胞穿刺检查，其准确率在 90% 以上。
　　如果青春期前的儿童或 60 岁以上男性病人出现单发性、质地硬的甲状腺结节，恶性的可能性较大，应引起高度重视。
　　一是注意肿块的生长速度。良性肿瘤及囊肿病程可为数月至数年;甲状腺癌的肿块增长明显。
　　二是注意肿块的大小。一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右;直径超过2厘米时，应疑为甲状腺癌。
　　三是注意肿块周围是否可触及淋巴结。若在甲状腺周围颈部能触摸到质地较硬的淋巴结，则应迅速就诊。
　　四是注意甲状腺肿大的形状。肿大的形状一般分为两大类，一类呈蝴蝶形，多见于甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进的病人;另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿，也包括甲状腺癌。
　　五是注意肿块的光滑度和软硬度。单个结节肿大，但表面光滑、均匀者可能为腺瘤;单个结节肿大，表现不光滑，呈实体感者，应疑为癌肿。