乳腺癌是威胁女性健康的重要疾病，我国每年约有5万名妇女患乳腺癌，每年约有3万名患者死亡，发病年龄愈发年轻化。面对如此可怕的乳腺癌，您知道哪些诱因在都市女性身上更常出现吗?改掉哪些不良生活方式能帮助预防乳癌?患了乳癌，又怎么做才能更好地保全生命、保证生活质量呢?
 
 
　　白领和“剩女”发病率高
 
　　表示，目前我国乳腺癌癌种特征与发达国家越来越靠近，而最近几年的临床情况告诉我们，都市白领、大龄单身女性和丁克一族更易患上此病，加之城市女性比农村女性发病率要高，可以说，乳腺癌是不折不扣的都市病、白领病。
 
　　人们总希望能通过一些外观特征及早发现癌，对于乳腺癌来说，长得漂亮的女性(雌激素高)是否更容易患上乳腺癌呢?小编表示，这种说法并无科学依据，对于都市女性来说，生活习惯趋于西化(如丁克、晚婚晚育、高热量的快餐饮食)，肥胖人群增多，行经时间长，精神压力大等，都是除遗传以外的诱发因素。而明显上升的环境中的激素污染，像增塑剂、食品保健品中的非法添加物等，也是不能忽视的诱癌原因。
 
　　月经来得早更易诱发
 
　　相对于肥胖、精神压力大、环境激素污染等原因，女性朋友可能对行经时间这个诱因比较陌生，而如今女性行经时间延长，又可谓普遍现象。十几年前，女孩子十几岁才会初潮，到了50岁左右就要进入更年期。有调查显示，现今女性的初潮年龄提前至11岁，另一份调查则指出，我国9岁女性月经初潮发生率是10年前的2.7倍，10岁女性月经初潮发生率为10年前的3.2倍。与此相反的是，女性绝经期却推迟到50多岁。种种数据都在预示着危险初潮早于12岁或是行经时间超过35年，都是乳腺癌的危险因素。
 
　　那么，又是什么让女性的月经初潮来得早、走得晚呢?目前我国医生对它的解释多是“生活水平高，营养好”。不过，来自国外的研究表明，少女肥胖或过度肥胖可能导致月经初潮提前。研究者指出，脂肪细胞产生的荷尔蒙是导致肥胖少女月经初潮提前的原因。可见，少吃快餐、甜食和零食，女孩们在保持住身材的同时，也是保住了健康。
 
　　早预防早去医院
 
　　谈到乳腺癌的预防，抗癌健康网表示，首先对自身来讲，要改变一些不良生活习惯，比如抽烟、喝酒、吃油腻的食物;学会减压，别钻“牛角尖”;据统计报告显示，如果每天有一个小时左右的运动，乳腺癌的概率可以下降20%。
 
　　那么什么情况就要去医院呢?“外科性的病变，常常是单侧，单侧乳头溢液、单侧有包块、单侧疼痛且疼痛的部位比较固定，这种情况需要去找医生。”小编提醒，如果疼痛是双侧性、周期性的，位置不恒定，一般来说不提示外科疾病的存在。乳腺外上项限(外上方)是乳腺癌长发的部位，因为这个位置的乳腺组织相对较多。
 
　　对于乳腺癌的早期诊断，抗癌健康网表示，首先病人要有意识去医院就诊;其次是医生要有警惕性。目前乳腺癌的诊断水准是很高的，如果有什么不舒服，一定要找专业医生，他们会做一些检查，乳腺超声和钼钯检查对于肿瘤的检查率可达到90%。